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最終更新日 2017年05月22日

毎日続けるウォーキング

今年から毎日、続けていることがあります。それはウォーキング。

ファッションも大事

一応、見栄えというかファッションにもこだわりたい。目指すはミセス系。セレブ系とかカワイイ系ではなくて、もちろん、おばちゃん系でもなく。ウォーキング(というか散歩)の途中で気になるお店を見つけたら、気軽にチラッと入れるような感じ。スポーツというよりも、散歩に近いかもです。

ウォーキングを始めた理由

ダイエットとかではないです。半分が運動不足解消、残りがストレス解消という感じ。なかなか一人でいる時間が取れないので、自宅でぼーっとすると逆にマイナスっぽいエネルギーが出てしまいそうだから、外で景色の良いところ、車通りの少ない場所を選んで、深呼吸をしながら歩くのです。

毎日続けるウォーキングのイメージ

ウォーキング時間はまだまだ少ないです。体調というよりも、時間の都合で長時間のウォーキングが叶いません。毎日、続けられていることに感謝しながら、これからもウォーキングを楽しみたいと思います。

プロフィール

佳成美
  • 佳成美
  • ファミリーライフ満喫中のパート主婦(子供あり)です。よろしくお願いします。
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